Praxis 

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GEDANKEN - Management

lass all meine Gedanken stille sein

Wir denken tatsächlich ca.  60.000 Gedanken am Tag, ein Gedanke folgt dem Nächsten. Die meisten davon beschäftigen sich damit, was wir wann oder wie machen wollen, wie wir dies oder das lösen.  Es gibt den ganzen Tag so viel zu tun und zu bedenken und oft sind wir müde und erschöpft.  Was uns erschöpft sind meist aber nicht die Dinge, die wir tun, sondern die Gedanken, die wir uns darüber machen.


Wir können beginnen, unsere Gedanken nur zu beobachten, ohne sie weiter zu beachten, ohne ihnen große Bedeutung zu geben.

Du beobachtest nur, was du so denkst, sagst "stop! " und bittest darum: lass all meine Gedanken stille sein. Ein paar Minuten genügen und du kommst wieder in Verbindung mit dem Ort in dir, wo es still ist, wo Ruhe ist und Frieden, wo alle Probleme bereits gelöst sind.


Ein Gedanke kommt - Stop - lass all meine Gedanken stille sein

der nächste Gedanke kommt - Stop - lass all meine Gedanken stille sein


Wie soll das gehen, fragst du dich jetzt vielleicht? 

Stop! 

lass all meine Gedanken stille sein


Aber.... 

Stop! 

lass all meine Gedanken stille sein


Heute habe ich um 11.00 Uhr einen Termin...

 Stop!

lass all meine Gedanken stille sein......  


Was mache ich mit..... ?

Stop!

lass all meine Gedanken stille sein.....



Jetzt könnte ich noch schnell duschen...

Stop!

lass all meine Gedanken stille sein......


usw.



Friede meinem Geist - lass all meine Gedanken stille sein


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